自二十世紀(jì)七十年代以來,，國外研究者開始致力于語言焦慮的研究,。語言學(xué)習(xí)中的焦慮主要指學(xué)習(xí)者用外語或第二語言進(jìn)行表達(dá)時(shí)產(chǎn)生的恐懼或不安的心理,。焦慮被認(rèn)為是最妨礙學(xué)習(xí)過程的情感因素，它不是一般的課堂焦慮轉(zhuǎn)移到外語學(xué)習(xí)中的焦慮,，而是由語言學(xué)習(xí)過程的獨(dú)特性引起的與語言課堂學(xué)習(xí)有關(guān)的一種特有的,、復(fù)雜的自我形象、信念,、感覺等。研究表明,，焦慮與英語學(xué)習(xí)成績,、自我水平評(píng)估、態(tài)度和動(dòng)機(jī)之間呈現(xiàn)持續(xù)的負(fù)相關(guān),。因此,，化解學(xué)習(xí)焦慮，創(chuàng)新高中英語課堂教學(xué),，是提高高中英語教學(xué)質(zhì)量的重要途徑和手段,。對此問題，筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐,，提出以下三點(diǎn)建議,。
一、加強(qiáng)情感教學(xué),，減少學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮,。
近年來，情感在語言學(xué)習(xí)中的作用引起了學(xué)者們的關(guān)注,，人們越來越多地認(rèn)識(shí)到認(rèn)知與情感是不可分的,，只有當(dāng)他們同時(shí)起作用時(shí)，學(xué)生才能更好的發(fā)揮他們的能力,。前蘇聯(lián)教育學(xué)家蘇霍姆林斯基就曾指出：“課堂教學(xué)過程是一個(gè)紛繁復(fù)雜的心靈感應(yīng)場,，既有信息知識(shí)的傳送，思想的交流,，又有情感的溝通,，師生之間,，學(xué)生之間，師生與環(huán)境之間相互作用,，多側(cè)面多層次,，瞬息萬變，立體交叉,�,！奔訌�(qiáng)情感教學(xué)，能有效地減少學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮,。
一般情況下,，教學(xué)內(nèi)容中的重點(diǎn)、難點(diǎn)是許多英語教師在課堂教學(xué)中著重關(guān)注的問題,。然而,，《高中英語課程課標(biāo)》不僅重視學(xué)生認(rèn)知能力的提高，更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生能“進(jìn)一步拓寬國際視野,，增強(qiáng)愛國主義精神和民族使命感,，形成健全的情感、態(tài)度,、價(jià)值觀,，為未來發(fā)展和終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)”。因此,，在備課時(shí),，教師不僅要善于分析教材中所蘊(yùn)涵的思想情感，還要會(huì)運(yùn)用自己的生活體驗(yàn),，領(lǐng)會(huì)其中的情感,，把握教材內(nèi)容中的情感因素，并舍身處地站在學(xué)生的角度,，體會(huì)對方情感的方式,，傳遞給班級(jí)中的每個(gè)成員，以期得到學(xué)生們的情感反饋,，從而達(dá)到良好的教學(xué)互動(dòng),，并進(jìn)而促進(jìn)課堂教學(xué)效果的目的。
課堂溝通是否通暢,，是否能夠表達(dá)教學(xué)內(nèi)容中的情感,，課堂語言是關(guān)鍵。教師必須避免使用威脅式語言,、貶抑式語言,、迂回式語言，盡量減少口頭禪,。教師的課堂語言不僅應(yīng)生動(dòng)有趣,、富于感染力,，而且要傳遞給學(xué)生以飽滿的情感。此外,，教師的課堂情感表達(dá)應(yīng)真實(shí),、質(zhì)樸，摒棄矯揉造作,、虛偽多情,，以促使學(xué)生充分獲得情感上的滿足與啟迪，進(jìn)而加深對教學(xué)內(nèi)容的理解,，減少對英語學(xué)習(xí)的焦慮,。
體態(tài)語是一種無聲的交流，在英語課堂交際中起著不可忽視的作用,。它可以用肢體的動(dòng)作或面部表情來代替言語交流,，也可以通過正確的示范來規(guī)范課堂交際活動(dòng)，更可以表達(dá)我們的思想情感,。根據(jù)英語教學(xué)的任務(wù)和作用,，教學(xué)中常用的體態(tài)語可分為表情體態(tài)語、手勢體態(tài)語,、身姿體態(tài)語和目光體態(tài)語等,。其中，表情體態(tài)語能更好地將教師的非言語性情感表達(dá)得淋漓盡致,。當(dāng)然，教師過分,、夸張甚至做作的表情往往會(huì)造成學(xué)生對語言知識(shí)的接受性移情障礙,，使學(xué)生得到相反的情緒反應(yīng)，因此,，必須把握好尺度,，做到自然、親切,。
合作學(xué)習(xí)是一種以學(xué)生為中心,，以小組為形式，為了共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)共同學(xué)習(xí),、互相促進(jìn),、共同提高的一種學(xué)習(xí)方式和教學(xué)策略。它在強(qiáng)調(diào)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí),，也重視小組成員個(gè)人的合作能力的培養(yǎng),。合作學(xué)習(xí)是一種信息互動(dòng)的過程,，合作學(xué)習(xí)的互動(dòng)過程是一種師生之間、生生之間的多邊互動(dòng),。多邊互動(dòng)的合作為學(xué)生提供了充足的運(yùn)用英語進(jìn)行交流的機(jī)會(huì),，促進(jìn)了語言的習(xí)得，能大大降低學(xué)生的焦慮感,，增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心,，同時(shí)有助于學(xué)生建立健康的人際關(guān)系。
筆者在教學(xué)實(shí)踐中嘗試過分組形式的合作學(xué)習(xí)模式,，取得了良好的效果,，具體做法如下：根據(jù)學(xué)生上一學(xué)期期末統(tǒng)考成績，把他們分成4人一組的異質(zhì)小組,。全班成績最好的學(xué)生,、成績最差的學(xué)生和兩個(gè)成績中等的學(xué)生分在第一小組;第二小組是由成績第二名，倒數(shù)第二名和兩個(gè)成績中等的學(xué)生組成,。以此類推,。如果小組內(nèi)4人都是女生或都是男生，再對小組成員進(jìn)行微調(diào),，盡量使每組中男女人數(shù)搭配均勻,。然后再考慮學(xué)生的個(gè)性差異、學(xué)習(xí)風(fēng)格,、能力傾向等,。每組設(shè)有組長一名，負(fù)責(zé)組織本組活動(dòng),。小組間英語水平基本相同,，努力做到組內(nèi)異質(zhì)，組間同質(zhì),。目的是讓好學(xué)生幫助學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,，使每一個(gè)學(xué)生在小組內(nèi)發(fā)揮獨(dú)特的作用，做到揚(yáng)長避短,，人盡其才,。
合作學(xué)習(xí)為課堂創(chuàng)設(shè)了寬松民主的學(xué)習(xí)氣氛。學(xué)生之間平等交流,、互助互惠,，每個(gè)學(xué)生都有表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)、成功的機(jī)會(huì),，極大地激發(fā)了學(xué)習(xí)英語的興趣,。合作學(xué)習(xí)使課堂教學(xué)由傳統(tǒng)的教師一言堂，個(gè)別優(yōu)秀學(xué)生舉手發(fā)言的模式轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生自由交流,、共同分享的天地,。組間競賽比個(gè)人間的競爭更能培養(yǎng)學(xué)生健康,、積極向上的心理。小組合作學(xué)習(xí)有效地改善了學(xué)習(xí)氛圍,，消除了一些學(xué)生焦慮的學(xué)習(xí)情緒,，如消極、悲觀,、恐懼,、自卑感等，增強(qiáng)了他們的自信心,。培養(yǎng)了學(xué)生合作與交流的能力,，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。
考試焦慮是高中生學(xué)習(xí)英語時(shí)較為普遍的心理問題之一。適度的焦慮對于調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的潛能,，積極地投入復(fù)習(xí)和考試是一件好事,，但是過度的焦慮就會(huì)起干擾和破壞作用了。肌肉緊張,、心跳加快,、手足發(fā)冷、擔(dān)憂,、失眠等,，是考試焦慮的主要表現(xiàn)癥狀。這些過度的考試焦慮會(huì)直接影響課堂學(xué)習(xí)效果,，影響考試成績,。
因此，在平時(shí)的教學(xué)中教師就應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地針對學(xué)生的考試焦慮,，從學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)法指導(dǎo)和考試心理等方面進(jìn)行心理輔導(dǎo),。
首先,，教師可以介紹考試焦慮的種種典型表現(xiàn)、考試前保持愉悅情緒的重要性,、健康情緒的標(biāo)準(zhǔn),、情緒表達(dá)的正確方式和調(diào)節(jié)情緒的方法，如何對待挫折,，尤其是在學(xué)習(xí)中如何消除緊張情緒,，幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)、應(yīng)試心態(tài),，減輕心理壓力,，提高學(xué)習(xí)效率,。
其次，教師把握好課堂講授內(nèi)容和考題的難易度,。教師要認(rèn)真?zhèn)湔n,，切實(shí)把握好講授內(nèi)容的難易程度,，讓學(xué)生每次都能學(xué)有所得,。無論在階段考試或期中,、期末考試,，教師都要認(rèn)真命題,，斟酌試題的難度,，不可使試題的難度過大而挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性要使其有成功的機(jī)會(huì),。同時(shí),，對于中差生的作業(yè)多給予面批面改,，多給予指導(dǎo)和鼓勵(lì),，不斷肯定成績，不吝嗇表揚(yáng),。教師對于中差生的成績不要過分地與全班比,，與成績好的學(xué)生比，而是要與他自己以前的成績比,。教師要看到他們的點(diǎn)滴進(jìn)步并鼓勵(lì)他們繼續(xù)上進(jìn),、縮短與集體的差距。這樣有利于克服差生的失敗思維定勢,。
綜上所述,，要培養(yǎng)高中生英語學(xué)習(xí)的能力，提高英語課堂教學(xué)效果,，就必須努力化解學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮,，排除雜念，減輕患得患失心理負(fù)擔(dān),，樹立“我要成功,，我會(huì)成功，成功是我,，必勝是我”的信念,。這是推進(jìn)素質(zhì)教育，全面提高學(xué)生英語水平的必由之路,。
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